o lęku i decyzjach

Często przed podjęciem ważnej decyzji stoimy w rozkroku – co począć? W którą stronę iść? Powiedzmy że stoimy przed wyborem lub czeka nas zmiana. Dla niektórych jest to olbrzymi problem, dlatego nie lubią zmian, boją się zmian. A przecież w dzisiejszych czasach jedyną stałą jest zmiana właśnie.

Aby zatem łatwiej przejść przez ten proces dobrze jest:

  1. Rozważyć jakie mam opcje
  2. ZAPISAĆ je sobie w zeszycie
  3. Rozważyć plusy i minusy każdej opcji
  4. Zastanowić się czy mam wszystkie informacje? Czy mogę zdobyć więcej informacji?
  5. Jeżeli nie mam wystarczających informacji – zrobić plan działań, który przybliży mnie do uzyskania jak najlepszej informacji

Czy znasz wszystkie swoje za i przeciw? Zrobiłaś listę? To bardzo pomaga, napisanie i zobaczenie. Jeżeli nie chcesz zmiany – to czy wiesz dlaczego? Czego nie wiesz, co powinieneś jeszcze sprawdzić aby zadecydować?

Czego boisz się w zmianie? Lęk to największe przekleństwo naszego umysłu. To jak więzienie bez murów i krat. Znacie to doświadczenie z pchłami, któe umieszczone w soicku natychmiast wyskoczą na zewnątrz. Ale jeżeli zmkni się słoik na jakiś czas to one uderzywszy kilka razy w wieczko, przyzwyczajają się i nie chcąc się narażać na ból zderzenia z wieczkiem skaczą już tylko do jego wysokości. Jeżeli potem otworzy się wieczko, pchły nadal skaczą tylko do wieczka. Mogą byc wolne ale z lęku przed uderzeniem, skaczą w słoiku aż do śmierci…

To robi z nami lęk. Boimy się i nie skaczemy wysoko, mimo że słoik jest otwarty. Może mieliśmy kiedyś marzenia, ideały.. ale kiedy to było… Teraz boimy się nawet reorganizacji w biurze…

Jeżeli stoisz przed zmianą, przede wszystkim sprawdź czy to co stanie się po zmianie wspiera twój rozwój, czy nowa opcja jest zgodna z Twoim życiowym credo, z twoją misją i celami dalekosiężnymi. Bo jeżeli jest, to na pewno jest to duże ZA. Pytanie oczywiście czy takie cele masz, czy zastanawiałeś się nad tym. Ale to inna historia

Co stanie się jeżeli nie podejmiesz decyzji? Gdzie będziesz? Jakie wtedy będą opcje?

Ogólnie rzecz biorąc zmiany nas rozwijają. Popychają do tego byśmy uczyli się nowych rzeczy, poznawali nowych ludzi, lub też odkrywali swoje nowe możliwości. Relacje osób, które musiały podjąć trudne decyzje w obliczu zmiany, są przeważnie jednoznacznie pozytywne – życie zmieniło się na lepsze. Nawet jeżeli zmiana była bardzo trudna i wtedy wydawało się, że to koniec świata.

Napisz odpowiedź